1. HABERLER

  2. GÜNCEL

  3. Yürümeyi Yaşlılardan Öğrenin
Yürümeyi Yaşlılardan Öğrenin

Yürümeyi Yaşlılardan Öğrenin

Karda yürüme tekniklerini yaşlılardan öğrenin

A+A-

Kars’ta kar yağışı sonrası soğuk havaların etkisini artırmasıyla birlikte buzlanan caddeler vatandaşlara yürümekte zorluk çıkarıyor.

Buzla kaplı kaldırımlarda yürümekte zorlanan vatandaşların düşmemek adına büyük bir çaba sarf ettikleri gözden kaçmazken, yılların verdiği tecrübe ise düşmeden yürümeyi öğretiyor. 69 yaşındaki Servet Umurbeg, bugüne kadar hiç düşmediğini söylerken, yoldan geçen öğrencilere ve gazetecilere de düşmemek için neler yapmaları gerektiğini anlattı.

Düşmemek adına önemli taktikler veren Umurbeg, yürürken düşmemenin yollarını şöyle anlattı: “Bu yıl kış oldukça sert ve ağır geçti. Her taraf buz tuttu ve yürürken çok dikkatli olmak gerekli. Yanınızdakiyle muhabbet ederken bile ayaklarınızın bastığı yere konsantre olmalısınız ve elleriniz kesinlikle cebinizde olmamalı.”

Umurbeg ayrıca, öğrencilere adımlarını nasıl atmaları konusunda da bilgi vererek, “Ayaklarınızı kara doğru yan basmalısınız ki kaymayasınız. Yoksa düz atarsanız kayma riski daha da artar ve başka bir önemli nokta da kısa adımlar atarak yürümektir.” diye konuştu.

Önceki ve Sonraki Haberler

HABERE YORUM KAT

UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.