Bel fıtığı, omurlar arasında bulunan disklerin yerinden kayması sonucu sinirlere baskı yapmasıyla ortaya çıkan bir sağlık sorunu olarak bilinir. Bu baskı, genellikle bel ve bacaklarda çeşitli ağrılara yol açar. Modern tıbbın sunduğu yeni olanaklar sayesinde, ameliyat gerektirmeyen birçok farklı tedavi yöntemi bulunmaktadır.

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon

Bel fıtığı tedavisinde ameliyatsız bel fıtığı tedavisi denildiğinde akla gelen ilk yöntemlerden biri fizik tedavi ve rehabilitasyon programlarıdır. Bu programlar, bel bölgesindeki kasları güçlendirerek ve esnekliği artırarak omurganın daha iyi desteklenmesini amaçlar. Uzman bir fizyoterapist tarafından uygulanan kişiye özel egzersizler, omurganın doğru hizalanmasına yardımcı olur ve sinir üzerindeki baskıyı azaltır. Bu süreçte hastalar, günlük yaşam aktivitelerini daha rahat bir şekilde gerçekleştirme yeteneği kazanır. Ayrıca, özelleştirilmiş bir egzersiz programı, tekrarlayan bel fıtığı sorunlarının önüne geçebilir.

Manuel Terapi Teknikleri

Manuel terapi, bel fıtığı olan hastalar için ameliyatsız tedavi seçeneklerinden bir diğeridir. Bu terapi, elle uygulanan özel masaj ve manevralar ile omurganın doğal uyumunu geri kazandırmayı hedefler. Manuel terapi, sinir sıkışmalarını hafifletmeye ve ağrıyı azaltmaya yardımcı olabilir. Terapistler, bel fıtığı olan bireylerin hareket kabiliyetini artırmayı hedefler ve hastanın ihtiyaçlarına göre özel bir tedavi planı oluşturur. Bel fıtığıyla başa çıkmak isteyen birçok kişi için manuel terapi, hem rahatlatıcı hem de etkili bir yöntemdir.

Kuru İğneleme ve Akupunktur

Kuru iğneleme ve akupunktur, son yıllarda popüler hale gelen tamamlayıcı tedavi yöntemlerindendir. Vücudun belirli noktalarına ince iğneler batırılarak uygulanan bu teknikler, kas spazmlarını ve ağrıyı hafifletmeyi amaçlar. Özellikle bel bölgesindeki kaslardaki gerilimi azaltma konusunda etkili olan bu yöntemler, sinir sıkışmasının neden olduğu ağrıyı hafifletebilir. Dr. Mehmet Portakal'ın önerdiği gibi, bu tür tedaviler, genellikle diğer yöntemlerle kombinlenerek daha etkili sonuçlar elde etmek mümkündür.

Kaynak: https://www.drmehmetportakal.com/ameliyatsiz-bel-fitigi-tedavisi/